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[分享] 藏红花美容-养颜美白饮品 养出白皙美人

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  • TA的每日心情
    难过
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    [LV.3]偶尔看看II

    发表于 2016-4-30 05:14:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
    藏红花美容-养颜美白饮品 养出白皙美人
    美白嫩肤杏仁茶
    杏仁洗净,放入搅拌机,加水打成杏仁糊;杏仁糊放入汤锅,加入炼奶、椰粉、糯米粉、椰蓉;倒水,小火加热至煮沸,关火;稍凉后,再次加热,沸腾后关火;反复几次,直至用汤勺舀起时,有一定的粘稠度;盛出即可。
    红心番石榴
    红心番石榴含有丰富维他命c美白美容。具有清热、解毒、利尿及消炎等作用。还具有具有丰富的钾,可预防高血压、降低血糖、胆固醇。具有高纤维质,帮助排便顺畅。含有人体无法自行制造的茄红素。
    将嫩番石榴切成片状,以慢火熬煮15分钟,就是简单番石榴美容茶。
    蜂蜜水
    每天早上起床,在杯里放一勺蜂蜜,二勺米醋兑温开水,一口气喝掉。
    木瓜+野山茶+柠檬片
    三种材料制作成茶包。将茶坨一块放入杯中,加开水,杯盖盖紧。焖泡8~10分钟即可,可视口感加三五粒冰糖均可。
    柠檬蜂蜜水
    将柠檬切片放入密闭的容器中,放入蜂蜜,加入凉水使得淹没柠檬片,盖好容器,放入冰箱。转天拿出两片即可泡水了,一个柠檬能喝一个星期左右。柠檬含丰富的维生素c,能防止牙龈红肿出血,还可减少黑斑、雀斑发生的几率。
    牛奶中的铁、铜和维生素a有美容作用,能改善皮肤细胞活性,有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。牛奶还有美白的作用,历来是女性美容佳品。
    牛奶最好在睡前半个小时食用。有些人有喝牛奶不消化的现象,可以采取先少喝一点,再逐渐加量的办法。
    草莓水果混合汁
    草莓6个、苹果1个、大番茄1个、香菜少许。
    做法:
    用盐水洗净草莓、苹果、大番茄。
    草莓去除果蒂,苹果削去外皮并切除内核,对切后再切成小块。
    香菜洗净切碎;将所有材料全部放入果汁机中打成汁。
    滤除果渣取汁倒放杯中,加入少许冰块即可。
    猕猴桃薄荷汁
    猕猴桃3个、苹果1个、薄荷叶2-3片。
    做法:
    材料洗净,猕猴桃削皮、切成四块,苹果不必削皮,去核切块。
    薄荷叶放入果汁机中打碎,再加入猕猴桃 、苹果一起打成汁。
    搅拌均匀后,室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用
    藏红花美容-养颜美白饮品 养出白皙美人
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